YOGA & MEDITATION

Ein herzliches Namaste, wie schön, dass Du auf meiner Seite vorbeischaust.

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Hi, mein Name ist Kate.

 

Dass du hier gelandet bist, freut mich wirklich sehr.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich in dieser Welt verloren zu fühlen. Wenn der Kontakt zu sich selbst leiser wird.

Wenn der Körper da ist – aber man sich innerlich nicht mehr ganz bewohnt fühlt.

 

Mein Weg war nicht gerade. Er war holprig, herausfordernd und genau richtig so.

Heute verbinde ich über sechs Jahre Erfahrung als Yogalehrerin 

mit meiner Arbeit als psychologische Beraterin und Breathwork-Facilitatorin im wunderschönen Allgäu,

Online und weltweit. Gerade dort, wo es mein Herz hinverschlägt.

 

Meine Arbeit ist holistisch und nervensystembasiert. Nichts davon ist "Woo-Woo", jedoch tiefgehend.

Wir schauen gemeinsam darauf, was durch Atmung, Bewegung und Bewusstsein

in deinem Nervensystem passiert und wie Regulation, Sicherheit und echte Verbindung wieder möglich werden.

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Ab September 2026 gebe ich dieses Wissen erstmals in meinen Yoga-Ausbildungen weiter.

Wenn du dich dafür interessierst, kannst du dich bereits jetzt unverbindlich bei mir melden.

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Vom 25.–30. Juni findet außerdem mein Yoga-Retreat in Sizilien statt ein Raum für Tiefe,

Rückverbindung und bewusste Auszeit.

 

Zusätzlich kannst du 1:1 Sessions buchen, wenn du individuelle Begleitung wünschst.

 

 Klick Dich einfach mal durch und frag` mich für deine Auszeit unter „Kontakt“ an.